Aceptación y grupos de apoyo

Aceptación: ¿Por qué es tan difícil?aceptacion fibromialgia

Uno de los pasos más difíciles de mi enfermedad crónica es la aceptación. Sé que suena raro, pero he tenido fibromialgia durante años y descubro que todavía me cuesta aceptarlo. Entiendo que necesito ser fácil conmigo mismo y escuchar mi cuerpo. En su mayor parte, lo hago, pero eso no es realmente lo que quiero decir … El problema es cuando estoy en público y camino por la mitad de un tramo de escaleras solo para darme cuenta de que tal vez me he mordido más de lo que puedo masticar, así que necesito detenerme un momento y dejar que la gente pase. Creo que “oh, no, él se pregunta si necesito ayuda” o “ella me está mirando … Por favor, no me preguntes si estoy bien”, es vergonzoso … Trato de ocultarlo. No me veo enferma, no estoy enferma. Tengo este temor de que si elijo aceptarlo, podría empeorar.

He tenido este dolor horrible en mi curación ahora por unas semanas bastante consistentemente y he estado considerando la idea de comprar un bastón … ¿Un bastón? Uf … quiero decir, los bastones no son para mujeres de aspecto saludable que se esfuerzan por NO verse enfermas. Si obtengo un bastón, ¿estaría cediendo? Estoy bastante segura de que acabo de perder una cuchara solo de agonizar por esto. Me siento tonta. Si alguien más pidiera mi consejo, les diría que obtuvieran uno para la comodidad y la calidad de vida … Eso no es rendirse, es adaptarse a la situación.

Si acepto mi enfermedad sin rodeos y de manera abierta, ¿la gente me trataría de manera diferente? Creo que lo harían. Todavía tengo a mis increíbles amigos y familiares que me quieren y me ayudan y saben de mi enfermedad, pero, ¿Mi propia aceptación lo haría real para ellos? ¿Cómo se sentirían al respecto? ¿Por qué estoy preocupada por esto?

En este punto, solo puedo hacer mi mejor esfuerzo para superar mi miedo a la aceptación. Quizás si sigo intentando adaptarme, con el tiempo aprenda a aceptar.

 

Grupos de apoyo de Facebook, ¿qué me estoy perdiendo?

grupos ayuda fibromialgia

¿Cuál es su propósito de unirse a un grupo de apoyo en Facebook? Sé que es una pregunta extraña, pero realmente estoy preguntando …
Hace muchos meses me uní a 2 o 3 grupos de apoyo de Fibromialgia y Enfermedad Crónica y me parece que son un poco desalentadores … Es decir, entiendo que las personas necesitan apoyo y recurren a estos grupos para que los levanten. Pero cuando veo toda mi portada lleno de historias tristes de cosas en la vida que no van bien (como cualquiera en realidad) y luego la historia termina con algo como “y ahora estoy en una llamarada” o “por lo que en realidad no está relacionado con Fibro, pero necesito oraciones “o algo por el estilo … No sé … Simplemente me parece más como un consejero con un toque de fibro en él.
Algunos de estos grupos tienen cientos de miembros y solo llega a ser muy negativo. Lo reduje a un grupo ahora y a menudo pienso en dejarlo también. Creo que lo que me llega es una comparación con otros grupos a los que me he unido.
Por ejemplo, el año pasado me uní a un grupo de corredores cuando estaba entrenando para correr una media maratón y aunque actualmente no estoy corriendo, las personas en el grupo son infecciosas con inspiración. Todavía disfruto viendo las publicaciones, los logros, las luchas, el apoyo y la camaradería. Es en lo que pienso cuando pienso en un grupo de apoyo. Sé que hay una gran diferencia y la Fibromialgia no es y nunca puede ser divertida, pero tampoco creo que correr sea divertido.
Tal vez solo soy diferente en lo que creo que necesito. No estoy tratando de juzgar a los demás, ellos necesitan estos grupos como están, estoy seguro. Realmente me gustaría encontrar un grupo de Fibromialgia o Enfermedad Crónica que se centre en logros inspiradores y cosas positivas para despechar una enfermedad que no podemos controlar.
Si conoces un grupo así, me encantaría que lo compartieras conmigo para poder verificarlo. Quiero comunicarme con personas que tienen un cierto nivel de comprensión de lo que yo experimento y que transmiten una vibra positiva en general.
¿Existe un grupo como este?

 

Post escrito originalmente por Júpiter (Shery Doyon) en 
https://sweetjupiter.blog/2016/08/03/acceptance-why-is-it-so-hard/ y
 https://sweetjupiter.blog/2017/01/02/facebook-support-groups-what-am-i-missing/

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