consejos para la fibromialgia

6 formas de controlar los síntomas de fibro

Este articulo trata de las experiencias de Sheri Doyon y los metodos que ella ha utilizado para tratar los sintomas de su fibro. A menudo me siento frustrada por mi incapacidad para hacer todo lo que desearía hacer … mi corazón y mi mente quieren, pero mi cuerpo dice lo contrario. En general, me otorgo mucho mérito por lo que puedo hacer de manera diaria, semanal y mensual. Me cuesta mucho trabajo evitar los síntomas de la Fibromialgia como fatiga, dolores y molestias, dolores de cabeza, problemas estomacales, etc. Tampoco puedo evitar compararme con otras personas con los mismos problemas

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fibromialgia fingir

10 Increibles trucos para ser un fingidor positivo

¿Alguna vez has visto una persona realmente enferma y pensaste “Uf, ojalá fingieran estar bien para no tener que verlos sufrir”? … Sí, yo tampoco, pero he deseado que la gente no fingiera estar enferma … Quiero decir, no mientas … Si quieres usar un día personal, di que no te sientes bien y vete a casa … No finjas tu tos y la voz ronca conmigo para luego olvidarte por un momento cuando te oigo decir algo por el pasillo (¡Vaya! Parece que la faringitis viene y se va ¡JA!).   Entonces, si que la gente finja estar enferma,

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Ignorantes creen que la fibromialgia no existe

¿Qué le dirías a quien cree que la fibromialgia no existe o no es una enfermedad grave?

Si tú, o alguien cercano sufrís la fibromialgia sabéis perfectamente que es una enfermedad crónica cuyos síntomas pueden ser dolor musculoesquelético generalizado, fatiga crónica, confusión, trastornos del sueño, etc, etc. A pesar de que entre el tres y el seis por ciento de la población mundial sufre esta dolencia, su relativamente reciente reconocimiento formal, hace que siga siendo una gran desconocida, y que por tanto mucha gente no entienda la repercusión que puede tener en la vida de una persona y su entorno. Se llega al caso incluso, de que la gente desinformada afirme que la fibromialgia no existe, o

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consejos fibromialgia

6 cosas que debes saber sobre las prácticas mentales y corporales para la fibromialgia

La fibromialgia es un trastorno crónico cuyos síntomas son, entre otros: dolor generalizado, sensibilidad difusa, fatiga y otra serie de síntomas que pueden interferir en la capacidad de una persona para llevar a cabo sus actividades diarias. Según el NIH, se estima que la fibromialgia afecta a unos cinco millones de adultos estadounidenses. A nivel mundial, y dependiendo del estudio, se estima que entre un dos y un tres por ciento de la población sufre los síntomas de la fibromialgia. Es difícil establecer esta cifra, ya que mucha gente que la padece no está diagnosticada. La mayoría de las personas

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Fibromialgia: en profundidad

¿Ayudan la acupuntura o el tai chi a mitigar los síntomas de la fibromialgia? ¿Qué hay de la capsaicina, SAMe (S-Adenosyl Methionine), soja o magnesio? Descubrelo aquí.   En esta página ¿Cuál es la conclusión? ¿Qué es la Fibromialgia? Lo que dice la ciencia sobre los enfoques de salud complementarios para la fibromialgia Investigación financiada por NCCIH Más para considerar Para más información Referencias clave   ¿Cuál es la conclusión? ¿Qué sabemos sobre la efectividad de los enfoques de salud complementarios para la fibromialgia? Aunque algunos estudios sobre tai chi ,el yoga , meditación consciente , y el biofeedback para

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Fibromialgia: 6 maneras en que manejo el estrés laboral

por Vikki Patis Estoy segura de que no soy la única en querer ser alguien en quien se pueda confiar. El año pasado me cambié de departamento en el trabajo, a uno con más responsabilidad y posiblemente, más estrés. Tengo mucho más peso en mis hombros, y esto ha tenido como resultado tener que quedarme hasta tarde, o llevarme el trabajo a casa, y continuar con los cursos de capacitación. También tengo que hacer el viaje de seis o siete horas a nuestro otro depósito en Wiltshire unas pocas veces al año. Todos luchan con el estrés laboral en algún momento

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¿La fibromialgia tiene cura?

La fibromialgia es una enfermedad crónica, por lo que actualmente no tiene curación. Se pueden mejorar los síntomas así como conocer los factores que agravan la enfermedad o la mejoran. Hay que aprender a modificar actitudes personales y pautas de conducta en nuestra vida diaria. Sobretodo es importante tratar los posibles problemas psicológicos y emocionales, practicar ejercicio físico moderado y tomar la medicación necesaria prescrita previamente por un profesional. Estudios realizados en este sentido, concluyen que puede ser más incapacitante que otras patologías crónicas como la artritis reumatoide, bronquitis crónica, diabetes, etc. En cuanto al grado de incapacidad es variable y

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Fibromialgia y famosos

Recientemente, el tema de la fibromialgia saltó a las primeras páginas de los medios tras el anuncio de Lady Gaga de que se retiraba temporalmente de los escenarios debido a los dolores producidos por esta enfermedad. Desgraciadamente, el caso de Lady Gaga no es el único, ni entre los simples mortales como nosotros, ni entre las estrellas más rutilantes de la música, el cine, y otras disciplinas, aunque no son muchos los famosos que han declarado padecer esta enfermedad. Algunas de estas celebridades son: Morgan Freeman (EEUU 1937 – Actor) El veterano actor de Hollywood ha reconocido públicamente en varias

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Lady Gaga. Vuelta al trabajo.

Hace solo unos meses, el tema que protagoniza nuestra página saltó a primera página de muchos medios de todo el mundo: Lady Gaga anunciaba su retirada temporal de los escenarios debido a los “intensos dolores que afectan a su capacidad de actuar” provocados por la enfermedad crónica que ha reconocido sufrir: la fibromialgia. La cantante ya había comentado en otras ocasiones que padecía dolores crónicos, pero no fué hasta septiembre de 2017 cuando puso nombre a su dolencia.

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